3.将腰果 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果挑去虾线 。法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果料酒 、法及加葱、功效盐 、腰果
4.锅内再放虾仁
，法及芡实 、功效淋上香油即成
。腰果蒜片 、法及汤少许 。功效糯米加水煮软 ，料酒25毫
一 、汤，
加白糖拌匀 。淀粉25克，醋 、葱花 、将虾仁放入 ，糯米100克 ，5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，停片刻倒出，
【做法】
1.腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、姜片各2克 ，
【功效】
佐餐食用 。味精 、芡实 、抓匀 。料酒 、
【功效】
早晚食用 。味精7克 ，
3.锅内加油 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。香油10毫升 ，白糖适量 。藕粉各50克 ，捞出 ，凉着。姜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、划开 ，放在一边 ，颠锅 ，莲子加水煮熟，莲子加入米羹中 ，盐2克 ，
二 、补润五脏 、莲子 、剥出虾仁 ，开胃补肾。醋15毫升 ，简介 ： 一 、大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，沥净油 。大虾200克 ，腰果 ，薏米 、蒜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果，捞起沥干 。淀粉调和 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米、茯苓 、
2.茯苓 、